Cantinho da Manu

Oi pessoal!

hoje o assunto é tenso e tem muita gente passando pelo mesmo que eu,

engordar.

Quando fui casar emagreci mais ou menos 7 ou 8 quilos e me vi num corpo ótimo que a muito eu não tinha. Mas aí os meses foram passando e vieram com eles muitos quilos de presente, de muito mal gosto por sinal.

E quem leva a culpa? o casamento? Talvez. A gente além de querer agradar ainda tem uma certa preguicinha de cozinhar, e comida rápida, fácil e rica em sódio e calorias está sempre nos chamando a atenção. Mas a culpa é nossa pela falta de auto controle, de fazer melhores escolhas.

E assim estou eu, há mais de dois anos lutando contra a balança sem nenhum sucesso! Depois das férias então é que desandou tudo mesmo.

Mas essa semana eu estou de volta ao foco e quero contar para vocês minhas evoluções ou desesperos.

Beijos

Olá meninas, como estão todas?

Bom contado como foi o fds... e meu niver.
O niver foi tudo de bom, ao lado de pessoas queridas e que eu amooo mto, gnahei vários presentes.. depois vou fotografar, pois ganhei mais itens pro enxoval! Adorooooo
Sábado foi dia de correr o dia tdo, mas apesar de tudo foi bastante produtivo.
Gente eu fui testemunha do casamento civil da noivinha Amanda... é uma longa historia mas ADOREI meu posto. rs

Ontem fomos pra Serra do Cipó, lugar lindissímo, tenho fotos mas tô com vergonha da minha forma.kkkkkk
Cachoeira, piscina, familia do Rapha, foi tudo perfeito.
Tirando a parte que fomos de moto e andamos tanto, quando chegamos em casa já nem sentia mais meu bumbum. 150 km pra ir e mais 150 pra votar. Tô com as costas doendo até agora mais valeu demais.



Agoraaa sobre outro assunto. Tem mais ou menos uma semana que tomei a decisão de começar uma RA e tentar emagrecer. Ter mais força de vontade, e voltar pra academia. Confesso que tem horas que jaco geral, mas devagar vamo que vamo.
Tô pensando em criar um outro blog para falar sobre o meu emagrecimento, apesar do espaço Manu e Rapha ser um diario não queria confundir os assuntos, o que vocês acham?

Tô tomando capsulas de Ômega 3 (óleo de peixe) que ajuda a eliminar as gorduras ruins e tentando diminuir o tamanho das refeições, os doces e tudo de mto calorico.



Vamos ao peso:

Altura: 1,68 m
Peso em 03/09/2010: 82,5 kg (mimata)
Meta: Pesar 68 kg (vamos ver como chego até lá, se achar que devo perco mais)

Vi que tem outras blogueiras no mesmo caminho do emagrecimento, vamos nos ajudar, nos policiar, vamos tentar manter corpo e mente associados e em harmonia.
Além da estetetica precisamos também ter saúde.


E vamo que vamo, dia após dia errando, acertando, ma hora dá certo. EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!

Grande beijo a todas!

Manu

Aiiiiiii

Como se faz com a falta de tempo??? A semana já está no fim e só arrumei tempo pra vir postar agora. São 22:30 e cá estou eu ralando ainda....
=/

Fds foi bom demaissssss aproveitamos pra passear com amigos e namorar bastante.

A noivinha aqui, resolveu, finalmenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Preciso perder peso. To uma bolinha... Já marquei que após essa loucura de trabalho, que se Deus quiser acaba semana que vem, vou voltar pra academia.
Meta: perder 8 quilos. Vai ser dificil... Mas tô meio empolgada!!!